Yoga en Carabaña y alrededores. Yoga para principiantes, terapéutico y mayores.
Cada práctica, tiene unas técnicas enfocadas a un tipo de proceso, por eso te pedimos que nos cuentes tus necesidades, así podemos asesorarte el yoga que más se adapte a tí, especialmente si necesitas yoga terapéutico. Contáctanos para informarte.

Profesora de Yoga.

Yoquiro | Yoga con Esther Arriola

Fitness

Hatha Yoga, es el yoga tradicional, de ritmo lento, estático, manteniendo asanas. Una práctica que te permite alcanzar un nivel de conciencia integrando el control mental y físico que conduce al bienestar del cuerpo, la tranquilidad interior y la felicidad. No requiere experiencia, perfecto para iniciarte en el yoga.

Clase Hatha Yoga

Hatha Slow Flow | Vinyasa, el yoga tradicional realizado en una práctica dinámica, donde la respiración se sincroniza  con el ritmo de los movimientos, pasando de una asana a otra con fluidez. 

Clase Hatha Yoga Slow Flow (Vinyasa)

Yoga Terapéutico, es la práctica de  yogaterapia, mediante asanas suaves y pasivas, realizadas con la ayuda de soportes, bloques de madera, cinturones, sillas, mantas para recuperar la salud integral, desde el sistema musculo-esquelético, aumentando la conciencia corporal, la autoestima y el autoconocimiento del propio cuerpo y de la mente.

Yoga Terapéutico

Yoga para mayores, orientado a personas mayores, con el objetivo de mantener el movimiento de los tejidos conectivos: fascia, ligamentos, tendones, articulaciones, movilizando suavemente el cuerpo y activando la mente con la atención y retención de las asanas.

Yoquiro | Yoga con Esther Arriola

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Clase Hatha Yoga

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Clase Hatha Yoga Slow Flow (Vinyasa)

Clase Hatha Yoga Slow Flow (Vinyasa)

Yoga Terapéutico

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Yoga para mayores

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