Fondatrice de : Fika : Le Bien-Être Holistique Mobile pour Femmes et Enfants 
Une parenthèse de douceur et de sérénité, directement chez vous ou dans le lieu de votre choix.
-Mes Services :
Massages personnalisés pour femmes et enfants : des soins adaptés pour apaiser le corps et l’esprit.
Ateliers bien-être pour enfants et familles : des moments de connexion et de détente en duo ou en groupe.
Une approche écoresponsable :
Utilisation de produits bio et locaux, privilégiant les marques françaises. Aucun linge jetable. Et bientôt des déplacements à vélo.
Expérience unique et mobile



Fika. Le Bien-être Holistique Mobile / A DOMICILE

Massage

Un atelier se compose de 5 séances d’environ 45 mn, généralement au rythme de 1 par semaine, durant lesquelles les participants apprennent :

• la « Routine MISP™ », 3 mouvements sont enseignés par séance
• des activités kiné-tactiles
• jeux d’éveil en lien avec le toucher et le mouvement.
• des massages contés abordant différents thèmes : météo, jardin, pizza ...

Des discussions de partage d’expériences entre les parents et les enfants sont les bienvenus.

 
Bénéfices* propres au milieu familial (qui viennent en plus de ceux cités dans les fondamentaux)
*D’après des études réalisées en Suède et au Royaume-Uni

La pratique régulière du massage en famille
• aide à une meilleure qualité du sommeil
• enrichit la relation parent-enfant
• améliore les liens individuels au sein de la famille
• …

Atelier Massage en Famille 

Atelier Yoga Parent-Enfant : Un Moment de Complicité et de Bien-Être

Partagez un moment unique avec votre enfant grâce à un atelier de yoga conçu pour renforcer vos liens tout en découvrant les bienfaits du yoga ensemble.

Pourquoi participer ?

Renforcer la connexion parent-enfant dans un cadre ludique et bienveillant.

Découvrir des techniques de relaxation et de respiration à pratiquer ensemble.

Partager une activité apaisante et ressourçante.


Déroulement de l’atelier :

Séances adaptées aux duos parent-enfant, d’une durée d’environ 1 heure.

Jeux de yoga, postures simples, et moments de détente à deux.

Accessible aux enfants à partir de 4 ans et à tous les niveaux.

Créez des souvenirs inoubliables tout en cultivant le bien-être de votre duo.
Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre cette expérience ensemble 

Atelier Yoga Enfant/Parent

Yoga pour Enfants à Domicile

Offrez à vos enfants un moment de bien-être et de détente grâce à des séances de yoga adaptées à leur âge, directement chez vous.

Avantages du yoga pour les enfants :

Amélioration de la concentration et de l’attention.

Gestion de l’énergie et des émotions.

Développement de la confiance en soi et de la créativité.


Déroulement des cours :

Séances de 45 minutes à 1 heure, adaptées à l’âge et aux besoins des enfants.

Activités ludiques : postures simples, respiration et relaxation.

Idéal pour les enfants de 4 à 12 ans.

Fika. Le Bien-être Holistique Mobile / A DOMICILE

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Atelier Massage en Famille

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