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Isabel La Católica 92, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06080 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Concepción Beistegui #103-Piso 4, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Uruz Massage: Therapeutic and Holistic Clinic
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Salud Integral Clínica de Acupuntura y Masajes Priscila Montaño
Planta baja, Fray Servando Teresa de Mier 850, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Ananda Therapeutic Massage Center & Spa Techniques
Av. Yucatan 22-6o. Piso, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Couples Massage
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Deep Tissue Massage
Masajes Relajantes Terapéuticos Deep Deportivos Quiropráctico CDMX
Av. Insurgentes Sur 219, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7454 7850+52 55 7454 7850Call to bookBack Massage
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Horacio Nelson 196a, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3951 4580+52 55 3951 4580Call to bookBack Massage
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Masajes relajantes - Spa Escandón
Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Suiza 42, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1813 4032+52 55 1813 4032Call to bookInfrared Sauna
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Shanti Spa Care & Beauty masajes cdmx
Albino García 349, Viaducto Piedad, Ciudad de México, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 cdmx, CDMX, Mexico
+52 55 1704 0367+52 55 1704 0367Call to bookBack Massage
Ayurvedic Massage
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Good Life Boutique Spa
Ermita Iztapalapa 253-Primer Piso, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4907 9875+52 55 4907 9875Call to bookBody Scrub
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Kpala SPA
Zacatecas No 40 – 611 Col. Roma Norte Del, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6588 9628+52 55 6588 9628Call to bookDermabrasion
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Acupuntura Japonesa KATSUNO Nápoles
Maricopa 9-primer piso, Nápoles, Benito Juárez, 03840 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Dry Needling
Naturax Spa
Xola 715, código 2, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7787 5512+52 55 7787 5512Call to bookBody Scrub
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Masaje Fan
Alfonso XIII sn, entre 5 de febrero y Aragón, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6006 6374+52 55 6006 6374Call to bookBack Massage
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Spa o•S Wellness Center
C. Gabriel Mancera 518, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Calle de Durango 209-Mezanine 2, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Masoterapia Somos BienStar
Abraham González 93, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Juárez, CDMX, Mexico
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Quintana Roo 56, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nicolás San Juan 1319 bis, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 05109 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1124 8130+52 56 1124 8130Call to bookBody Scrub
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Av. Universidad 373, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Xola 1752, Narvante Poniente, Benito Juárez Ciudad de México, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 CDMX, Mexico
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EV NailSpa
C. Primero de Mayo 6, Nativitas, Benito Juárez, 03500 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Insurgentes Sur 519, código 2, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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DOMHAN SPA
Frontera 41, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Cda. Emiliano Zapata 32 BIS, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2673 8527+52 56 2673 8527Call to bookBody Scrub
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Ayana Inn, Limpieza facial, Masajes relajantes, Reductivos Corporales y Anticeluliticos
Calle José Antonio Torres 604, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3808 2000+52 55 3808 2000Call to bookSpa Package
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Nicolás San Juan 709, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Physiotherapy
Acupuntura bienestar integral
Dragon 114, Prado Churubusco, Coyoacán, 04230 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2858 0962+52 55 2858 0962Call to bookAcupuncture
Cabiné Spa
Av. del Taller 558, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3110 0877+52 55 3110 0877Call to bookBody Scrub
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Spa Package
Equilibrium & Comfort
Av México, Parque México, Cuauhtémoc, 06100 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
+52 56 3419 6906+52 56 3419 6906Call to bookInfrared Sauna
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Bellezza Spa KH
C. 5 de Febrero 40-Local 1 E, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6915 3874+52 55 6915 3874Call to bookBody Scrub
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Calming Terapias
06600, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
+52 55 5478 3299+52 55 5478 3299Call to bookBack Massage
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AVANT LASER ROMA
Frontera 134, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Fray Servando Teresa de Mier 850-planta baja, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4075 5083+52 55 4075 5083Call to bookBack Massage
Chinese Massage
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Ingrid Beauty Spa
C. 13 54a, Moctezuma 1ra Secc, Venustiano Carranza, 15500 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2777 0225+52 55 2777 0225Call to bookSauna
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Tuxpan 2-Int. 1102, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6970 0021+52 55 6970 0021Call to bookBody Scrub
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Salón beauty y barber
Tlacotalpan f 2320, Tlacotal Ramos Millán, Iztacalco, 08720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2690 7069+52 55 2690 7069Call to bookMesotherapy
Masajes Spa Fernanda Cdmx
Xola 1367, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6184 1930+52 55 6184 1930Call to bookSauna
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Terapias Encuentro "Un masaje para el alma"
Amores 240-Int 203, código 2, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7192 4763+52 55 7192 4763Call to bookSpa Package
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Masajista Avendaño
Ámsterdam 218 D, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8397 4066+52 55 8397 4066Call to bookBack Massage
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Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Río Churubusco 322-204, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Spa Soy Armonía
Av. 5 133, Granjas San Antonio, Iztapalapa, 09070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4100 9663+52 55 4100 9663Call to bookMicroneedling
Hipolita Spa
Av. División del Nte. 612, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4011 1161+52 55 4011 1161Call to bookSpa Package
Body Scrub
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Lascu spa
Abraham González 88, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Juárez, CDMX, Mexico
+52 442 851 1117+52 442 851 1117Call to bookSauna
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The Body Organic Spa
Cuenca 69, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3238 4864+52 55 3238 4864Call to bookBody Scrub
Body Wrap
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Spa Package
Kripalu Massage
Coahuila 200, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2532 3320+52 55 2532 3320Call to bookBack Massage
Acupressure
Ayurvedic Massage
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Dahil Spa and Massage
20 de Noviembre 147, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06090 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1491 9061+52 56 1491 9061Call to bookBack Massage
Foot Massage
Ayurvedic Massage
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Goddess Body
03580, Miravalle, Benito Juárez, 03580 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1934 3298+52 55 1934 3298Call to bookBody Scrub
Body Wrap
Massage Therapy by Kat Hernández
Av Nuevo León 22. PB, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1258 2552+52 55 1258 2552Call to bookBack Massage
Prenatal Massage
Ayurvedic Massage
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Borboleta Spa
Eje Central Lázaro Cárdenas 305, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Eje 7 Sur (Municipio Libre)No. 314 Local 4-C Centro Comercial Mega Soriana Division del Norte Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez 03310, Emperadores, Benito Juárez, 01410 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6885 1133+52 55 6885 1133Call to bookPhysiotherapy
Amate by Ananda Spa
Tepic, C. Manzanillo esq, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Spa Package
Sam.arte - Masajes Prenatales y Acupuntura
Av. Yucatan 22, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2343 0548+52 55 2343 0548Call to bookBack Massage
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Lula’s Gift
C. 5 de Febrero 609-int. 11, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1391 2897+52 55 1391 2897Call to bookBack Massage
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Navarro SPA
Calle Ote. 164, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Balderas 39, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5160 7372+52 55 5160 7372Call to bookDry Needling
Physiotherapy
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Salón de Belleza & Spa Yenise Mendoza
Bulgaria 70, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6872 7108+52 55 6872 7108Call to bookFacial
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ERY'S CENTER SPA / D'NAJERA MASSEIN
La Morena 811, Primer Piso 104, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Álvaro Obregón 187, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 3287 7377+52 56 3287 7377Call to bookBack Massage
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BodyFace Clinic by Osbelia
Av. División del Nte. 1163-Local E, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Atenas 44, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3471 1973+52 55 3471 1973Call to bookBody Scrub
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Spa BSB Center
Av. Baja California 210-int. 204, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1631 5853+52 55 1631 5853Call to bookBody Scrub
Body Wrap
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Masajes Monté Perla
Piso 3 Despacho 302, Av Independencia 72, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06050 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Centro de Alineación Alphabiótica
Municipio Libre 197-local C, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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H & B SPA Jardin Balbuena Health And Beauty
Av. del Taller 495 - b, Kennedy, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15950 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Siluets & Prodiet Pabellón del Valle
Pabellón del Valle, Av. Universidad 740-planta baja, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7092 3970+52 55 7092 3970Call to bookCryotherapy
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Clínica de Fisioterapia en Ciudad de México - Up Therapy Mx
Tepic 139, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4757 6392+52 55 4757 6392Call to bookDry Needling
Physiotherapy
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Astrónomos 56, Escandón II Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4592 7906+52 55 4592 7906Call to bookBack Massage
Prenatal Massage
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Relaxing Massage
Centro Quiropráctico Dr. Rojo
Calle Tacuba 40. Tercer piso, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3386 5977+52 55 3386 5977Call to bookChiropractic
Beauty Experience
San Francisco 224, col Del Valle, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Real de Romita 3, La Romita, Colonia Roma, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4856 9509+52 55 4856 9509Call to bookSauna
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Masajes y Terapias Yokox
Av Independencia 101, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5149 0644+52 55 5149 0644Call to bookBack Massage
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Sabaai Spa Vértiz Narvarte
L-1 de, C. Dr. José María Vértiz 503, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Centro Cosmetologico Facial
Pasaje Capital, 20 de Noviembre 126, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06090 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Río Mayo 42, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Gabriel Mancera 948, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Ámsterdam 43, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Back Massage FAQs
A back massage is a massage focused solely on the back, and involves a range of techniques including acupressure, myofascial release, effleurage and skin rolling.
You’re likely to to pay around MX$400 for a back massage, but expect to pay anywhere between MX$400 and MX$400.
If you suffer with muscle tension in your back, then a back massage could be beneficial. A back massage from an experienced therapist can help to relieve back pain by relaxing the soft tissues and reducing muscle aches.
Your therapist is best placed to advise you how often you should have a back massage. It could be anything from once a week to once a month, depending on your body and what you are treating.
They can certainly help to treat knots in your muscles. Massage therapy increases blood flow and relaxes the soft tissue, helping to relieve muscle tension and discomfort.
It’s advisable to steer clear of a back massage if you are sunburned, have a fever or rash, if you are dizzy, bruised, or if you have recently been involved in an accident.
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