Best Remedial Massages near me in Rural Dordogne
Venues offering Remedial Massages in Rural Dordogne See map
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Institut de Beauté et Massages Cocoon n'Flow Perigueux
184 Av. Winston Churchill, 24660 Coulounieix-Chamiers, France
+33 6 77 27 76 44+33 6 77 27 76 44Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
O Délices de la Monnerie
222, lieu-dit La Monnerie, Imp. de la Tour, 24400 Bourgnac, France
+33 6 79 52 09 20+33 6 79 52 09 20Call to bookSpa Package
Sauna
Infrared Sauna
Domaine de Rochebois - Hôtel 5 Etoiles
Route du Chateau de Montfort, 24200 Vitrac, France
+33 5 53 29 36 88+33 5 53 29 36 88Call to bookSpa Package
Sauna
De Laure au bout des doigts
453 Chem. Valentin Huot, 24110 Manzac-sur-Vern, France
+33 6 99 10 91 93+33 6 99 10 91 93Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Reflexology
Therapeutic Massage
Hypnose - Massages -Maryline Les Clés de Soi - Bergerac
13 bis Rte du Château d'Eau, 24520 Mouleydier, France
+33 6 25 19 83 10+33 6 25 19 83 10Call to bookRemedial Massage
Ayurvedic Massage
Full Body Massage
Prenatal Massage
SPA NUXE SARLAT - DOMAINE DE ROCHEBOIS
2 Rte du Château de Montfort, 24200 Vitrac, France
+33 5 64 48 00 93+33 5 64 48 00 93Call to bookBody Scrub
Sauna
Spa Package
Body Wrap
Elixir
Av. Aristide Briand, 24200 Sarlat-la-Canéda, France
+33 5 53 28 72 73+33 5 53 28 72 73Call to bookRemedial Massage
Sports Massage
Therapeutic Massage
Ayurvedic Massage
Massages - Ayurvéda - Amélie Courde
Écocentre du Périgord, 193 Allée de la source froide, Froidefond Lieu dit, 24450 Saint-Pierre-de-Frugie, France
+33 6 84 42 84 91+33 6 84 42 84 91Call to bookAcupuncture
Dry Needling
Clara Theppe Naturopath And Trainer Global De La Femme
7 rue du Général D'Anglards, 24590 Salignac-Eyvigues, France
+33 6 64 61 77 47+33 6 64 61 77 47Call to book
AG MASSAGE 24
23 Rte de la Préhistoire, 24580 Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac, France
+33 6 52 53 08 84+33 6 52 53 08 84Call to bookRemedial Massage
Back Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Eveil Ô Sens | Sophie Castagnier
934 Rue de la Liberté, 24590 Saint-Genies, France
+33 6 69 13 25 58+33 6 69 13 25 58Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Swedish Massage
ESPACE HYPNOSE - Marie-Laurence MAHIEUX
Lieu Dit Villard, 285 Rue du Puipensier, 24340 Mareuil en Périgord, France
+33 6 48 23 93 16+33 6 48 23 93 16Call to bookAcupuncture
François Réflexologie et Bien-être
12 Rue Marcel Pagnol, 24750 Boulazac Isle Manoire, France
+33 6 63 31 12 51+33 6 63 31 12 51Call to bookRemedial Massage
Hot Stone Massage
Foot Massage
Reflexology
Du bon au bien
8 Av. du 50EME Régiment d'Infanterie, 24000 Périgueux, France
+33 6 41 56 39 64+33 6 41 56 39 64Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Swedish Massage
CHALEURS D'ORIENT
2 Rue du Dr H Lacroix, 24410 Saint-Aulaye-Puymangou, France
+33 6 72 85 43 40+33 6 72 85 43 40Call to bookSauna
Infrared Sauna
Spa Package
L'atelier Corps Et Art
les ballats, 232 Chem. de la Bohème, 24610 Saint-Martin-de-Gurson, France
+33 6 36 66 32 24+33 6 36 66 32 24Call to bookRemedial Massage
Relaxing Massage
Full Body Massage
Chinese Massage
Conseils d'une Sorcière Verte
9 Rue de la République, 24210 La Bachellerie, France
+33 6 38 11 76 28+33 6 38 11 76 28Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Swedish Massage
Therapeutic Massage
Chemin de Vie Praticienne en Massage de bien-être soins énergétiques
Quartier BARNABÉ, 39 Rue Edison, 24750 Boulazac Isle Manoire, France
+33 6 03 35 79 17+33 6 03 35 79 17Call to bookRemedial Massage
Prenatal Massage
Deep Tissue Massage
Sports Massage
Hypnorelax24 Estelle LACOSTE
12 Rue Emile Zola, 24110 Saint-Astier, France
+33 6 16 92 04 58+33 6 16 92 04 58Call to bookAcupuncture
Be Bøté & Olumineuse
23 Rue Louis Mie, 24000 Périgueux, France
+33 5 53 54 28 24+33 5 53 54 28 24Call to book
MANIPURA - Centre de Thérapie en Énergétique Astrologie et Cartomancie
25 Rue de la Marzelle, 24120 Terrasson-Lavilledieu, France
+33 7 65 23 01 33+33 7 65 23 01 33Call to bookPsychic Reading
Shiatsu Dordogne - Johanna Péneaud
26 Rte des Junies, 24130 Prigonrieux, France
+33 6 18 61 16 90+33 6 18 61 16 90Call to bookAcupuncture
KobiDomie
4 Imp. Adrienne Gaillard, 24430 Marsac-sur-l'Isle, France
+33 7 84 32 69 97+33 7 84 32 69 97Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Acupressure
Foot Massage
Charlotte Robert Massotherapie/massage de deblocage psycho-émotionnel
432, lieu-dit les granges, 24590 Saint-Genies, France
+33 6 06 97 88 89+33 6 06 97 88 89Call to bookRemedial Massage
Back Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Massages Réflexologie Périgueux Valérie D
All. des Catalpas, 24650 Chancelade, France
+33 6 89 02 12 93+33 6 89 02 12 93Call to bookRemedial Massage
Back Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Les prestiges d'une amazone - drainage lymphatique- massage sport athlètes sportifs
Jamaud S, 24310 Biras, France
+33 6 60 70 13 99+33 6 60 70 13 99Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Isabelle Malassis - Massothérapeute -Thérapeute Holistique - Energéticienne - Formatrice - Périgueux
Espace Beauté et Bien Être, 4 Rue Aubergerie, 24000 Périgueux, France
+33 6 29 88 37 99+33 6 29 88 37 99Call to bookRemedial Massage
Back Massage
Deep Tissue Massage
Lymphatic Drainage Massage
Ô cœur des mains
40 Rte de Montvert, 24230 Montcaret, France
+33 6 16 99 22 14+33 6 16 99 22 14Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Un Temps Un Lieu
Rte Chez Jaille, 24340 Mareuil en Périgord, France
+33 6 14 61 26 72+33 6 14 61 26 72Call to book
Mandala Institut
35 Rte de Bauchaud, 24750 Boulazac Isle Manoire, France
+33 7 83 90 84 68+33 7 83 90 84 68Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Relaxing Massage
Thai Massage
So fée bien-être, magnétiseur, massages énergétique soins énergétiques,Dien chan (multi réflexologie)
142 Chem. du Moulin, 24190 Saint-Jean-d'Ataux, France
+33 6 81 93 00 64+33 6 81 93 00 64Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Lymphatic Drainage Massage
Reflexology
INFINIMENT ZEN
69 Rte de Puycorbeau, 24750 Boulazac Isle Manoire, France
+33 6 83 69 66 63+33 6 83 69 66 63Call to bookRemedial Massage
Chinese Massage
Couples Massage
Lymphatic Drainage Massage
Loredane - Yoga Danse Massage - Yodama Dordogne
Lieu dit Chazelle, 627 Rte des Roulottes, 24300 Saint-Front-la-Rivière, France
+33 6 67 22 72 62+33 6 67 22 72 62Call to bookRemedial Massage
Relaxing Massage
Deep Tissue Massage
Sports Massage
Anne Audebrand - Kinésiologie, Réflexologie plantaire, Massages bien-être
Bâtiment Jeanne Nicolas 2 Place Jeanne Nicolas accès par, Rue de la Glacière, 24490 La Roche-Chalais, France
+33 6 60 94 25 63+33 6 60 94 25 63Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Audrey Lambert - Cabinet de bien-être
12 Rue du Gouverneur Général Cournarie, 24120 Terrasson-Lavilledieu, France
+33 6 76 54 81 87+33 6 76 54 81 87Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Intempor'Elle
6 Place André Boissière, 24480 Le Buisson-de-Cadouin, France
+33 6 42 82 00 49+33 6 42 82 00 49Call to bookThreading
Facial
Makeup Service
Men's Facial
Karine Fremaux - Tri Hita Karana - Massage Traditionnel Balinais
12 Pl. de la Halle, 24110 Grignols, France
+33 6 27 66 48 25+33 6 27 66 48 25Call to bookRemedial Massage
Sports Massage
Swedish Massage
Thai Massage
En'Vie Zen - Virginie Ruiz
45 Rte des Terrières, 24430 Annesse-et-Beaulieu, France
+33 6 10 25 81 31+33 6 10 25 81 31Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Prenatal Massage
Relaxing Massage
Un air de bien-être ...
42 Av. Charles de Gaulle, 24120 Terrasson-Lavilledieu, France
+33 7 71 07 52 75+33 7 71 07 52 75Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Chinese Massage
Carole Massage Bien-Être Bergerac
35 Chem. de Beauplan, 24100 Bergerac, France
+33 6 50 50 33 39+33 6 50 50 33 39Call to bookRemedial Massage
Chinese Massage
Deep Tissue Massage
Lymphatic Drainage Massage
SHIATSU LOT DORDOGNE
Impasse des noyers, Rte de la Frm de Vialard, 24200 Carsac-Aillac, France
+33 6 35 24 81 68+33 6 35 24 81 68Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Institut de Beauté Bellavida
42 Rte de Jargues, 24660 Sanilhac, France
+33 6 73 95 63 44+33 6 73 95 63 44Call to bookRemedial Massage
Chinese Massage
Therapeutic Massage
Ayurvedic Massage
Les Dix Doigts - Yoga, Massage, Accompagnement Individuel
Chem. du Puy Labrame, 24390 Tourtoirac, France
+33 6 41 14 33 82+33 6 41 14 33 82Call to bookmassage-relax
221 Rte de la Rivière, 24200 Carsac-Aillac, France
+33 6 49 19 55 20+33 6 49 19 55 20Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Nabila Zein
la sembelie, 101 Pass. Miremont Lieu-dit, 24200 Carsac-Aillac, France
+33 6 24 94 98 10+33 6 24 94 98 10Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Relaxing Massage
Reflexology
L'Atelier Des Sens
Rue Bertran de Born, 24390 Hautefort, France
+33 7 86 91 08 07+33 7 86 91 08 07Call to bookMicrodermabrasion
Makeup Service
Bridal Makeup
Facial
Sylvie BOLZER -Naturopathie/Aroma-Phyto-Gemmo/Mycothérapie/Nutrition/Massothérapie/Stress
308 route de la croix des brigands, Bordessoule, 24470 Saint-Pardoux-la-Rivière, France
+33 6 66 81 52 40+33 6 66 81 52 40Call to bookLefevre Dominique
233 Bourg de St André, 24200 Sarlat-la-Canéda, France
+33 6 37 87 67 14+33 6 37 87 67 14Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Massage Périgord Dordogne - Jérôme - Bien être - Sarlat
3 ter Rue de la Trav., 24620 Marquay, France
+33 7 81 58 14 03+33 7 81 58 14 03Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
MamaSté Massage Mexicain/Access Bars/Accompagnement individuel/Hutte de sudation
209 Rte de l'Ancienne Ecole, 24400 Église-Neuve-d'Issac, France
+33 6 63 23 65 95+33 6 63 23 65 95Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Marjolaine Alcaraz - énergétique chinoise
Mestreguiral, 24480 Le Buisson-de-Cadouin, France
+33 6 71 52 39 38+33 6 71 52 39 38Call to bookAcupuncture
Le Bien-Etre A Portée De Mains
1749 Rte de Périgueux, 24100 Lembras, France
+33 6 03 48 92 09+33 6 03 48 92 09Call to book
Massothérapeute Pascale COUSTOU
1 rue Boucle d'Or, Ogre, 24160 Saint-Jory-las-Bloux, France
+33 6 95 08 98 97+33 6 95 08 98 97Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Full Body Massage
Le Serpent de Jeanne - Réflexologie & Massages Bien-être
Le Bourg, 24560 Boisse, France
+33 6 31 30 39 63+33 6 31 30 39 63Call to bookAcupuncture
Bella Institut
610 Rue Henri de Navarre, 24130 Le Fleix, France
+33 6 64 26 80 75+33 6 64 26 80 75Call to bookDermaplaning
Threading
Acne Facial
Bridal Makeup
Francois Echassoux - Franck Cadoux - L'arbre Bleu-Dordogne, Chambre D'hôtes, Organisation Et Accueil De Stages
Pl. de l'Ordre de Fontevrault, 24390 Cherveix-Cubas, France
+33 6 80 61 36 42+33 6 80 61 36 42Call to bookAcupuncture
Relaxation nomade
Maison de santé, 7 Av. de la Gare, 24170 Siorac-en-Périgord, France
+33 6 68 84 37 96+33 6 68 84 37 96Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Parenthèse bien-être Bergerac
727 Rte Du Cabernet, 24100 Bergerac, France
+33 7 44 56 23 45+33 7 44 56 23 45Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Swedish Massage
Mathilde Pinlou - Praticienne massage énergétique et bien-être - Bergerac
34 Rue du Petit Sol, 24100 Bergerac, France
+33 7 84 69 10 47+33 7 84 69 10 47Call to bookRemedial Massage
Prenatal Massage
Deep Tissue Massage
Therapeutic Massage
Zen Emoi & Les Petits Trésors d'Alycea
18 Rue des Fleurs, 33220 Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt, France
+33 6 44 86 20 19+33 6 44 86 20 19Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Prenatal Massage
Relaxing Massage
Mon massage bien-être
15 Rue Gabriel Tarde, 24200 Sarlat-la-Canéda, France
+33 6 87 55 13 12+33 6 87 55 13 12Call to bookRemedial Massage
Sports Massage
Deep Tissue Massage
Swedish Massage
RESONANCE INTERIEURE - Emmanuelle Pagnon Sophrologue et Sonothérapeute
20 Rue des Roches, 24340 Mareuil en Périgord, France
+33 7 83 31 91 28+33 7 83 31 91 28Call to bookRemedial Massage
Ayurvedic Massage
Back Massage
Full Body Massage
Au Coeur Des Mains
36 Grand-Rue de la Barre, 24470 Saint-Pardoux-la-Rivière, France
+33 6 83 93 64 21+33 6 83 93 64 21Call to bookRemedial Massage
Back Massage
Chinese Massage
Couples Massage
Plenitude Sante
1231 Rte de Colombier, 24560 Conne-de-Labarde, France
+33 6 29 27 07 41+33 6 29 27 07 41Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Therapeutic Massage
Hot Stone Massage
Dubois melanie massage bien être et énergétique a domicile
23 Rue de Juillet, 24290 Montignac-Lascaux, France
+33 6 62 48 07 23+33 6 62 48 07 23Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Noelle Houet / OJAS Massages
9 Rue des Souterrains, 24470 Saint-Saud-Lacoussière, France
+33 6 73 35 35 87+33 6 73 35 35 87Call to book
Amélie Rodrigo naturopathe - réflexologue - massages et madérothérapie
Espace Santé Sarladais, 252 Av. du Colonel Kauffmann, 24200 Sarlat-la-Canéda, France
+33 6 61 96 73 69+33 6 61 96 73 69Call to book
Delphine Cottin
30 Rue du Priolat, 24220 Saint-Cyprien, France
+33 6 65 13 11 64+33 6 65 13 11 64Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Sports Massage
Therapeutic Massage
Espace de Santé Alternatif:Lucile CABANAC Etiomédecine, thérapie manuelle&psychocorporelle Humaine et Animale, Massage Assis
7 Rue des Remparts, 24220 Saint-Cyprien, France
+33 6 88 11 79 14+33 6 88 11 79 14Call to book
Tuina Taizi
France, Le Buisson-de-Cadouin, Rte de Cadouin, FRLe raysse邮政编码: 24480
+33 7 68 59 54 68+33 7 68 59 54 68Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Stéphanie Couroussé Naturopathe Aromathérapeute
Le Bourg, 24200 Vitrac, France
+33 6 82 22 27 83+33 6 82 22 27 83Call to book
îl'aina massages bien être
Petit Chaleix, 24270 Payzac, France
+33 7 71 55 28 01+33 7 71 55 28 01Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Isabelle Maillot Praticienne Spécialiste en Shiatsu (RNCP)
Impasse des Noyers, Rte de la Frm de Vialard, 24200 Carsac-Aillac, France
+33 6 35 24 81 68+33 6 35 24 81 68Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Fabienne PASQUET, Réflexologue - Géobiologue et Énergétique
Les Rives de Cléret, 33220 Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt, France
+33 6 10 44 54 35+33 6 10 44 54 35Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Therapeutic Massage
Reflexology
Relaxation ∞ Détente By Cat (Catherine Lepicard : Praticienne en massage Bien-Etre et énergétique) 24 Secteur Périgueux
All. Jean Boiteux, 24750 Champcevinel, France
+33 6 64 76 37 98+33 6 64 76 37 98Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Massages et Résonance - Damien Joubert
432, Cabinet Paramédical de, lieu-dit les Granges, 24590 Saint-Genies, France
+33 7 60 52 31 07+33 7 60 52 31 07Call to bookRemedial Massage
Sports Massage
Swedish Massage
Therapeutic Massage
Amma zen Reflexo
8 All. des Catalpas, 24650 Chancelade, France
+33 6 89 02 12 93+33 6 89 02 12 93Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Ayurvedic Massage
INSTANT POUR SOI - PROFITEZ DU SILENCE Madame BOFFANO Sylvie
INSTANT POUR SOI - PROFITEZ DU SILENCE, 41 Rue Neuve d'Argenson, 24100 Bergerac, France
+33 6 72 09 17 54+33 6 72 09 17 54Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Deep Tissue Massage
Sports Massage
MD Réflexologie - Maëva Destremont
52 CHEMIN DU LAVOIR, 24800 Saint-Martin-de-Fressengeas, France
+33 6 70 08 71 28+33 6 70 08 71 28Call to bookRemedial Massage
Acupressure
Reflexology
Therapeutic Massage
Soin et thérapie en douceur / Gaelle Caille
La praderie, 24500 Saint-Capraise-d'Eymet, France
+33 6 49 43 38 46+33 6 49 43 38 46Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Hot Stone Massage
Therapeutic Massage
Réflexologue RNCP Sorges Carole Hindryckx
Tiers-Lieux La Buissonnière, 43 Imp. des Artistes, 24460 Sorges et Ligueux en Périgord, France
+33 6 61 74 64 33+33 6 61 74 64 33Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Acupressure
Reflexology
Salon de Massage CARDABELLE
37 Rue du Château, 24590 Salignac-Eyvigues, France
+33 6 82 81 20 23+33 6 82 81 20 23Call to bookRemedial Massage
Couples Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Art-thérapie & relaxation Mélodie Lutton
Les, 24190 Neuvic-sur-l'isle, France
+33 6 04 17 31 22+33 6 04 17 31 22Call to bookKAMPÔ 24 Shiatsu Dordogne
970 Rte des Rivachauds, 24520 Cours-de-Pile, France
+33 6 34 67 29 99+33 6 34 67 29 99Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Chinese Massage
Audrey ENGEL - Ostéopathe
4 Pl. des Caducées, 24110 Saint-Léon-sur-l'Isle, France
+33 7 49 53 40 38+33 7 49 53 40 38Call to bookAn Mo - Tuina massage Montignac
Rte de Montignac, 24290 Montignac-Lascaux, France
+33 6 37 62 76 00+33 6 37 62 76 00Call to bookRemedial Massage
Hot Stone Massage
Relaxing Massage
Chinese Massage
L'Atelier des Étoiles (Petey Valérie)
lieu-dit Vassoux, 24450 Saint-Pierre-de-Frugie, France
+33 5 55 78 84 20+33 5 55 78 84 20Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Behaghel Amélie Naturopathe - Massages Sarlat
Domaine de Ravat, 28 Côte de Ravat, 24200 Sarlat-la-Canéda, France
+33 6 85 94 05 13+33 6 85 94 05 13Call to bookRemedial Massage
Ayurvedic Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Yoga Et Massages O' Temps De Vivre
Rte de Gaudemagne, 24250 Groléjac, France
+33 6 33 63 27 34+33 6 33 63 27 34Call to bookRemedial Massage
Relaxing Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Association La Mue
149 Imp. des Mimosas, 24140 Montagnac-la-Crempse, France
+33 6 87 59 29 88+33 6 87 59 29 88Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Ayurvedic Massage
Deep Tissue Massage
Les massages d'Elphie
182 route de cavette, 24130 Monfaucon, France
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Remedial Massage FAQs
A remedial massage is sometimes referred to as a medical massage; it is a therapeutic, goal-focused massage used to treat a range of conditions including long-term, and chronic pain and illness, muscle tension, depression and anxiety, sleep deprivation and stress. The masseuse will apply pressure to particularly problematic points to trigger the body’s self-healing process, increase blood and lymph circulation, and promote relaxation.
The end goal of a regular massage is relaxation; a remedial massage, on the other hand, aims to reduce pain and relax the body. Different techniques are employed to achieve these goals.
It’s likely to be uncomfortable in places, but unlike a sports massage, any discomfort you feel won’t last long.
A remedial massage applies pressure to the muscles, temporarily increasing inflammation as it pushes the body into self-healing mode. You may experience varying degrees of soreness as your soft tissues help break down knots and relax your muscles.
You should allow 24-48 hours for your muscles to repair and the benefit of your massage to take full effect. It’s normal for your muscles to still feel tight during this period of recovery, so give yourself this time to rest.
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