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Gretel Garcs. Nutriologo clínico
Gral. Salvador Alvarado 72, Escandón 1ra sección, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Ana María Vilas
Av. Ejército Nacional Mexicano 678-5to piso, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 9302 0601+52 55 9302 0601Call to book
Sports World Manacar
Av. Insurgentes Sur #1457 Torre Manacar, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5611 7424+52 55 5611 7424Call to book
Diabesmart
Av Sonora 61, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4742 6494+52 55 4742 6494Call to book
Centro de estética y nutrición. Medicina estética. Body Balance
TORRE MEDICA TUXPAN No. 8 Piso 2, Colonia, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Chemical Peel
Dermaplaning
Facial
Nutriólogo Deportivo CDMX Fitness Coach Mx Juan Carlos Villeda
Hamburgo 9, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3970 9549+52 55 3970 9549Call to book
Sports World
Casa del Obrero Mundial 196, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5639 1460+52 55 5639 1460Call to bookNutrióloga Mónica Aragón Herrera
Montecito 38-Piso 12, oficina 9, Nápoles, Benito Juárez, 03819 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Quiropráctico H8 Chabacano "Siempre Cerca de Ti y Tu Bienestar"
Jose T.Cuellar 235 A, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6089 3036+52 55 6089 3036Call to bookChiropractic
Dry Needling
Physiotherapy
Nutrióloga Paulina Alvarez - Nutrición Contigo
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4341 3820+52 55 4341 3820Call to book
NUTRIÓLOGA Brenda Núñez
Tlaxcala 151, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
+52 55 1498 6180+52 55 1498 6180Call to book
AKTIA Fisioterapia Integral
C. Concepción Beistegui #103-Piso 4, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2588 6240+52 56 2588 6240Call to book
Nutrióloga Liliana Gallina
Durango , Piso 5, Calle de Durango 33-consultorio 51, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2957 3473+52 55 2957 3473Call to book
Nutrióloga Epigenética
C. Gabino Barreda 100, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8793 3786+52 55 8793 3786Call to book
Nutrióloga Mariana Ramírez
Leibnitz 20, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6467 9383+52 55 6467 9383Call to book
Nutriologo Familiar Daniel Aranda
Ignacio L. Vallarta num 1, Tabacalera, Cuauhtémoc, 06030 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2855 2407+52 55 2855 2407Call to book
Nutrióloga Ivonne Cardoso
Saturnino Herrán 37 B, Del, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3199 0497+52 55 3199 0497Call to book
Nutrióloga Gaby Quintero Amaro
Tlaxcala 151, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4772 1707+52 55 4772 1707Call to book
Nutrióloga Jessica Duran
C. Gabriel Mancera 751, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Colonia del valle, CDMX, Mexico
+52 55 7078 7028+52 55 7078 7028Call to book
Nutrióloga Carina Rodríguez
Holbein 227, Noche Buena, Benito Juárez, 03720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1511 8876+52 55 1511 8876Call to book
RENUTRE MX -Nutrióloga Ileana Jiménez
C. Nueva York 32, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3193 5059+52 55 3193 5059Call to book
Dr. Felipe Naranjo. Ejercicio, nutrición y rehabilitación
Filadelfia 128-int. 701 (PH, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Clínica Certificada, Educadora en Diabetes, Especialista en Obesidad y Mtra en Nutriología Aplicada Laura Romero
Calle de Durango 290-consultorio 603, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 771 189 9948+52 771 189 9948Call to book
Nutrióloga Vianey Vergara
S. Lorenzo 153, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6415 0564+52 55 6415 0564Call to bookNutrest Polanco (Consultorio Nutricional, Nutriologo)
Goldsmith 40, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Elige Nutrición Condesa. Nutriólogas con un enfoque integral
Aguascalientes 199-301, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutriólogo clínico, especialista en Obesidad y Diabetes. Lic. Raúl David Natividad Sagahón.
Pedro Romero de Terreros 809, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Rou Yoga
Av. Revolución 621, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutriologo Ángel Ibáñez Pérez Benito Juárez
Patricio Sanz 745, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Monterrey 243-Piso 5, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Filadelfia 128-Interior 701, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Zamora 165, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Delicious Health mx. Nutrióloga Pau Servín, enfocada al cambio de hábitos
Heriberto Frías 1451, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3398 2498+52 55 3398 2498Call to bookNutriologa Eli Pérez
Av. Homero 1339, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 771 123 7050+52 771 123 7050Call to bookNutriólogo CDMX Certificado / Especialista en Diabetes, Ovario Poliquístico y Pérdida de Peso
C. Manzanillo 100, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7874 0763+52 55 7874 0763Call to bookNutrióloga Clínica Daniela Cortés
Avenida Ejército# 613 Nacional Mexicano, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1966 5011+52 55 1966 5011Call to book
Fitness & Nutrition Center
Av. División del Nte. 1895, Emperadores, Benito Juárez, 03320 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nut. Alexandra Hurtado Piña. Estilo de Vida & Nutrición
Adolfo Prieto 1638, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5523 7511+52 55 5523 7511Call to book
Nutrióloga & Fitness Coach Liliana Marquina
Av. Insurgentes Sur #1457 Torre Manacar, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Insurgentes Sur 674, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1444 5187+52 55 1444 5187Call to bookMtra. Marisol B Monroy, Nutrióloga
Watteau 54, Nonoalco, Benito Juárez, 03700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2441 3229+52 56 2441 3229Call to bookNutrióloga Geraldine Ramírez
Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Clinica Abi Rodríguez
Av. Homero 1425, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2120 8146+52 55 2120 8146Call to bookNutrióloga Zamara Saucedo
Medellín 190, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 228 100 7490+52 228 100 7490Call to bookgrupo médico especializado, nutrición clínica
Av. Insurgentes Sur 686, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Laplace 7, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2727 5544+52 55 2727 5544Call to bookNutrifight
Adolfo Prieto 1439-Local-3, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3290 2453+52 55 3290 2453Call to bookNutrifacts
C. Pilares #705, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2341 0213+52 55 2341 0213Call to bookclinica rehabilitacion nutricion y antienvejecimiento
Bahía de San Hipólito 62, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Physiotherapy
NUTRIÓLOGA ANA REYES - Salud Digestiva / Nutrición para el Deporte
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Lago Bolsena 227, Los Manzanos, Miguel Hidalgo, 11460 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3086 6146+52 55 3086 6146Call to bookNutrióloga Scarlet Cedillo (S de Sano)
Tuxpan 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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StarOk Control de peso y Medicina Estética
Calle Sócrates 141-5to piso Oficina A, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Canario 166-Local 5, Tolteca, Álvaro Obregón, 01150 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Ekānta Medical Center
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Spa Package
Nutrición Funcional Roma Nutrióloga Montse Bravo
Tepic 126, Miguel Laurent 630-1er piso, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Ana Karina Sánchez
Av. Álvaro Obregón 151-Piso 12, consultorio 2, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Extremadura 42, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Em Spa Depilación Láser
Av. Revolución 603, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Bikini Waxing
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Alabama 115, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Mexxa Health
Av Chapultepec 332-local comercial, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Uxmal 250, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nueva Linea Control de Peso Con Homeopatía
Leonardo da Vinci 4, Mixcoac, Benito Juárez, 03910 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Keat México
Entrada por Hesíodo, Calle Arquímedes 145, Polanco, II Sección, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6132 4134+52 55 6132 4134Call to bookNutrióloga Yalinca Gaytan - Consultorio Polanco
Bahía San Cristóbal 3, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8334 6415+52 55 8334 6415Call to bookDra. Blanca Rodriguez - Nutriologa en Narvarte (CDMX)
Av. Cuauhtémoc 593, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Matías Romero 84, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Physiotherapy
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Av. Insurgentes Sur 605, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Lic. Angélica García Barberi, Nutriólogo clínico
consultorio 604, Tehuantepec 86-piso 6, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Plaza Necaxa 6, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 301, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NNprotect CDMX
C. Versalles 118-G, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Dr. José María Vértiz 583-LOCAL 6, CONSULTORIO 2, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2434 0621+52 56 2434 0621Call to bookNutrición Integral Mx
C. Dr. José María Vértiz 1222, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Avenida Centenario. 394 Locales 3 y 37, Plaza Centenario, Álvaro Obregón, 01600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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HD Sport Fitness
Av. Cuauhtémoc 16, Doctores, Cuauhtémoc, 06720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Sonia Verónica Coronado Hidalgo. Especialista en Educación en Diabetes, Control de peso.
Heriberto Frías 1145-Piso 1 Oficina C, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Zempoala 633, Letrán Valle, Benito Juárez 03650, Av. Pro, Prol. Plutarco Elías Calles 2535, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4591 5602+52 55 4591 5602Call to bookNutrióloga CDMX - Deportiva y Dieta Vegana - L.N. Paulina Suárez
C. Monte Albán 66, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico
55192326065519232606Call to bookMetabolic Workout
Cuernavaca 85, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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FNC Polanco
Sófocles 150, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Power Plate & Co. Roma Sur
Quintana Roo 62 A, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Workout IN - Nutrición y Entrenamiento Personal
Eje 2 Pte 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2303 1303+52 55 2303 1303Call to bookPersonal Training
Siluets & Prodiet Pabellón del Valle
Pabellón del Valle, Av. Universidad 740-planta baja, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Spa Package
Nutrióloga Jacquelin Brito, Nutrióloga Roma-Condesa
06700, Calle de Durango 324, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3237 4374+52 55 3237 4374Call to book
Nutrióloga en CDMX Mónica Hernández
Piso 5 Consultorio 305, Cda. Nueva York 7, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8573 0793+52 55 8573 0793Call to bookNutrest Condesa (Consultorio Nutricional, Nutriologo)
Zamora 33-Interior B, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5018 0500+52 55 5018 0500Call to bookNutrióloga Certificada y Barras de Access Consciousness Jaquelin Valadez. Col. Del Valle
Av. Coyoacán 1625, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sattvika Wellness Center
C. Gabriel Mancera 948, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Abraham González 131-Local 4, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Casa del Obrero Mundial 410-Piso 2 Oficina 109, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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La Coruña 207-local 22, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Siluets & Prodiet Parques Polanco
Lago Alberto 320, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Del Valle Training Academy
Av. División del Nte. 112, código 2, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Centro Quiropráctico México Condesa
Calle Gral. Gómez Pedraza 51, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5211 6855+52 55 5211 6855Call to bookAcupuncture
Chiropractic
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Physiotherapy
Olympica Sports Performance Center
San Francisco 520, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03220 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NUTRIÓLOGO ESPECIALISTA MANUEL PALACIOS
Irapuato, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Clínica Lorenti
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+52 55 8793 3954+52 55 8793 3954Call to bookWeight Loss Program FAQs
The most effective weight loss program is the one that works for you; be mindful that programs that work for you, may not work for others, and vice versa.
Talk with your doctor before you choose a weight loss program. They may be able to advise you on the types of program that could work for you, and which ones you should avoid. When choosing a weight loss program, it’s important to find one that doesn’t promise instant results; instead it should be aiming to help you achieve weight loss safely over the course of several months. The program should promote healthy lifestyle behaviours you can stick to so you can maintain a healthy weight long-term.
No. Some weight loss programs promise fast results or encourage unsafe practices like cutting out certain food groups. These types of diets can make you feel ill and aren’t sustainable because they don’t focus on teaching you long-term healthy eating or lifestyle behaviours. T
It depends on the weight loss program you choose. Ask your doctor what a healthy weight for you should be, and set that as your target.
The long-term effects depend on the weight loss program you choose; some programs don’t focus on sustainable weight loss, and so the overall effects could be negligible or even negative to your body and mental health. The best weight loss programs focus on achieving your weight loss goal and sustaining a healthy weight for the foreseeable future. This helps reduce your body’s fat, and can normalise blood sugar levels, and improve your cardiovascular and overall health, helping you live a longer, healthier, and fulfilling life.
Many weight loss programs only focus on short-term weight loss. In order to keep any weight you lose off, take care to choose a program that includes long-term weight maintenance.
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