Parhaat kryoterapiahoidot lähistölläni Saint-Germain, Amiens

Kryoterapia on yleisesti ottaen turvallista terveille aikuisille, kun se suoritetaan asianmukaisesti. Sitä ei suositella ihmisille, joilla on tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja, Raynaud'n oireyhtymää tai kylmäallergioita. Pätevä palveluntarjoaja seuloo sinut ennen hoitoa.

Kyllä, monet kryoterapiakeskukset ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Kryoterapia tarkoittaa kehon altistamista erittäin kylmille lämpötiloille lyhyeksi ajaksi. Koko kehon kryoterapia käyttää kryokammioita lämpötiloissa -110°C – -160°C 2–3 minuutin ajan. Paikallinen kryoterapia kohdistuu tiettyihin alueisiin. Sitä käytetään palautumiseen, tulehdukseen ja ihosairauksiin.

Kryoterapia on kylmähoito, joka altistaa koko kehon tai paikallisia alueita jäätymislämpötiloille 5–180 sekunnin ajaksi riippuen hoidettavasta tilasta. Sitä käytetään kollageenin tuotannon stimuloimiseen, ihoepätäydellisyyksien kuten syylien poistamiseen ja syöpäsolujen hoitamiseen. Kryoterapia voi myös auttaa uneen ja vähentää lihasten kipua ja tulehdusta.

Se riippuu siitä, mitä hoidat: ammattilaisurheilijat voivat käydä päivittäisissä istunnoissa; kroonisesta kivusta kärsivät voivat valita 3–5 istuntoa viikossa; ihon epätäydellisyyksiä poistavat saattavat tarvita vain yhden hoitokerran; ja henkistä terveyttä tai pitkäaikaisia esteettisiä hyötyjä etsivät voivat valita 1–2 istuntoa viikossa. Hoitajasi on parhaiten sijoittunut neuvomaan sinua.

Jos käyt kuntosalilla, on suositeltavaa välttää kylmähoitoa vähintään kaksi tuntia harjoittelun jälkeen. Muussa tapauksessa paras aika kylmähoitohoitoon on sinun ja hoitajasi päätettävissä.

Fresha listaa kryoterapiakeskuksia ja hyvinvointiklinikoita, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut palveluntarjoajat lähelläsi.