Centre de thérapies des 4As, 4 Rue de l'As de Carreau 4As, Belfort

Cœur et passion sont mes maîtres mots pour faire de vos rendez-vous un moment de partage et de bien-être unique. Naturopathie, réflexologie, massage ou soin énergétique, huiles essentielles,... je vous propose des séances adaptées à vos besoins

Natur'om

Massasje

La réflexologie est une technique manuelle de mieux-être. Les zones réflexes qui se trouvent sur les pieds, les mains, le dos, le visage, ... sont stimulées par des pressions et par digitopuncture sur des points méridiens. Vous serez confortablement installés sur la table de massage, . La séance se terminera par un massage du crâne et du visage.
La réflexologie agit sur : le sommeil, le stress, la fatigue, les maux de tête, les angoisses, les troubles digestifs,...

Réflexologie

C'est un massage non-thérapeutique (réservé aux femmes)
Il est réalisé avec de longs mouvements doux, fluides et lents, pour permettre un lâcher prise. 
Il permet une grande détente musculaire, soulage les tensions et apporte un regain d'énergie
Il s'effectue en position allongée avec une huile de massage sur différentes parties du corps (jambes, dos, bras, ventre, ...)

Massage DETENTE

il s'agit du même type de massage que le massage détente, la seule différente réside dans le fait qu'il n'y a que la partie haute du corps qui est massée.

Massage DOS/CRANE/VISAGE

Techniques de massage, de réflexologie et de magnétisme composeront ce massage que j'ai créé spécialement pour vous !
A travers ce moment de détente, je souhaite partager ma passion, vous transmettre de belles énergies mais aussi : dénouer vos tensions, vous apporter une profonde relaxation, réduire votre stress et harmoniser votre corps et votre esprit

Massage NATUR'OM

Fremhevet

Stimuler et renforcer vos défenses naturelles
L’huile essentielle a des vertus antivirales et stimule le système immunitaire 
Favorisant la production d’endorphines, donc libère le stress et amène à une détente profonde
Favorise le drainage lymphatique,  permet d’éliminer toxines et déchets

Rendez vous 1 : réflexologie accompagnée d'une huile essentielle

Harmonise les énergies
Augmente la vitalité
Améliore la qualité du sommeil qui est primordial pour un bon fonctionnement du système immunitaire
Réduit le stress et amène à une relaxation profonde

Rendez-vous 2 : soin psycho-énergétique

Meilleur équilibre émotionnel et nerveux, ce qui contribue à un organisme plus résistant
Augmente la vitalité
Stimuler les méridiens 
La détente de la tête et du cou va aider à relâcher les tensions, la respiration se fera plus profonde, et une meilleurs oxygénation du corps est bénéfique pour le système immunitaire

Rendez-vous 3 : massage dos/crâne

Soin hiver HARMONY BOOST

- un massage enveloppant (dos ou jambes) : avec une huile tiède à l'orange douce
- une partie en  soin énergétique 
- de la réflexologie plantaire

Combo Sérénité Automnale

SOIN AUTOMNE : jusqu'au 12/10/24

1er rendez-vous suivi Libération des Mémoires Emotionnelles (forfait 3 séances)

Lors de ce 2ème rendez-vous en parallèle des points d'acupression qui aident à libérer les blocages, j'inclurai une partie du soin psycho-énergétique que je ciblerai en fonction de vos besoins

2ème rendez-vous suivi Libération des Mémoires Emotionnelles (+une partie soin énergétique)

lors de cette 3ème séance, j'interviendrai également en réflexologie plantaire afin de vous venir compléter votre cheminement émotionnel

3ème rendez-vous suivi Libération des Mémoires Emotionnelles (+une partie réflexologie)

LIBERATION DES MEMOIRES EMOTIONNELLES

Par apposition des mains, je survolerai vos différents centres énergétiques afin de vous accompagner sur le chemin du mieux-être. 
Les bienfaits : libérations des émotions, diminution des tensions musculaires, équilibre l'énergie vitale, aide à la gestion du stress, harmonisation du corps et l'esprit, détente profonde

Soin psycho-énergétique

ENERGETIQUE

1er rendez-vous (forfait de 3 séances)

2ème rendez-vous de suivi

3ème rendez-vous de suivi

REFLEXOLOGIE

Nous avons tous des émotions bloquées.
Chaque fois que vous bloquez une émotion, vous restez figé dans l'événement traumatisant.
Les émotions se cristallisent dans notre corps, qui garde tout en mémoire. Puis il nous les restitue progressivement à travers des troubles psycho-émotionnels.


1er rdv accompagnement dans la gestion des émotions

Ce 2ème rendez-vous sera basé sur la libération des émotions : Exercice de sophro-relaxation afin de libérer la surcharge émotionnelle, réflexologie + massage doux du ventre accompagné d'une synergie d'huiles essentielles afin d'apporter soulagement en travaillant sur le chakra du plexus solaire et du cœur.


2ème rdv suivi accompagnement dans la gestion des émotions

Ce 3ème rendez-vous permettra de ralentir le petit vélo dans la tête : Exercice de sophro-relaxation afin de retrouver un calme intérieur, massage dos/crâne/visage et bras accompagné d'une synergie d'huiles essentielles pour aider à retrouver la sensation de paix intérieure, de réconfort, de satisfaction


3ème rdv suivi accompagnement dans la gestion des émotions

Ce 4ème rendez-vous sera basé sur l'harmonisation : Exercice de respiration abdominale, soin psycho-énergétique afin d'harmoniser le corps et l'esprit

4ème rdv suivi accompagnement dans la gestion des émotions

GESTION DES EMOTIONS

Lors de ce premier rendez-vous nous allons effectuer un bilan de  vitalité où plusieurs points seront abordés : rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie, gestion des émotions. Suite à cet entretien, vous aurez un programme d'hygiène vitale complet et personnalisé. Ainsi je vous accompagnerai dans votre bien-être pour aider votre corps à retrouver ses capacités d'auto-guérison.

1er rendez-vous naturopathie 

2éme rendez-vous suivi naturopathie

3ème rendez-vous suivi naturopathie

NATUROPATHIE

Un massage ANTI STRESS
Grâce aux doux mouvements du massage et aux huiles essentielles, ce massage va permettra d'atténuer votre stress.
Il procure une sensation de bien-être, calme le système nerveux, apporte un sentiment de tranquillité, calme les émotions, soutien le système immunitaire, soulage les douleurs musculaires et articulaires, apaise le mental 

Massage PLUME ET SENS 

Ce massage permet de relâcher progressivement les tensions musculaires. Grâce aux bambous, il sera tonique et relaxant.
Les bienfaits : 
- améliore la circulation sanguine
- tonifie et relaxe le corps
- élimine les toxines
- affine la silhouette
- améliore la souplesse de la peau
- disperse les zones de tension
- assouplie les muscles et les tendons
- détend le corps et l'esprit
- améliore la circulation lymphatique
- revitalise l'organisme
- combat la fatigue et le stress

Massage AUX BAMBOUS

Il se pratique habillé sur une chaise adaptée à cette technique. Relaxation, détente physique et mentale. Aide à éliminer le stress et les tensions.

Natur'om

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Réflexologie

Réflexologie

Massage DETENTE

Massage DETENTE

Massage DOS/CRANE/VISAGE

Massage DOS/CRANE/VISAGE

Massage NATUR'OM

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