Park Jumpers - Arnulfpark

Fitness e reabilitação

Das Park Jumpers Outdoor Bootcamp ist ein funktionelles, intensives Ganzkörper-Intervalltraining. 

60 Minuten lang trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination - mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Trainingstools. Der Einstieg ist jederzeit und mit jedem Fitnesslevel möglich. 

Euer erfahrener Coach betreut euch vor Ort bei einem intensiven Training. Motivation und Spaß sind garantiert - bei jedem Wetter! 

Bitte bringe deine eigene Matte, ein Handtuch sowie ausreichend zu Trinken mit. 

Wir freuen uns auf das gemeinsame Training mit dir!

Park Jumpers - Denninger Anger

Was machen wir beim Group Training?

Funktionelles Kleingruppentraining bis max. 20 Personen
Abwechslungsreiches Zirkeltraining (HIIT / Tabata)
Für jedes Fitnesslevel geeignet
Funktionelles Warm-up und Cool-down
Wir trainieren Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination 
Steigerung deiner Fitness und Energie
Booster für dein Immunsystem
Motivation durch professionellen Coach und die Gruppe
Spaß am "Sporteln" unter Gleichgesinnten

Was brauchst du für das Group Training?

Bitte bringe deine eigene Matte, ein Handtuch, ausreichend zu Trinken und angemessene Sportbekleidung und -Schuhe mit

Bitte beachte unser Hygienekonzept:
Komme nur gesund zum Training und ohne Symptome, die auf eine Erkrankung hinweisen
Bleibe dem Kurs fern, wenn du oder jemand aus deinem näheren Umfeld erkrankt ist
Alle Trainingsgeräte werden nach jedem Training gründlich gereinigt

Movement is king!

Park Jumpers - Denninger Anger

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