La polarité permet de rééquilibrer et d’harmoniser l’énergie vitale du corps en reliant les mains sur les pôles négatif neutre et positif afin d’améliorer la santé, libérer des douleurs, prévenir des maladies, etc. Elle touche les dimensions physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle. Les 5 éléments sont pris en considération (eau, air, terre, feu et éther). Elle peut aussi travailler sur les schémas
répétitifs (patterns).
La polarité est un type de massage sans huile donc le patient reste complètement habillé tout en s’allongeant sur une table de massage.