Yoga en Carabaña y alrededores. Yoga para principiantes, terapéutico y mayores.
Cada práctica, tiene unas técnicas enfocadas a un tipo de proceso, por eso te pedimos que nos cuentes tus necesidades, así podemos asesorarte el yoga que más se adapte a tí, especialmente si necesitas yoga terapéutico. Contáctanos para informarte.

Profesora de Yoga.

Yoquiro | Yoga con Esther Arriola

Gimnasio y fitness

Hatha Yoga, es el yoga tradicional, de ritmo lento, estático, manteniendo asanas. Una práctica que te permite alcanzar un nivel de conciencia integrando el control mental y físico que conduce al bienestar del cuerpo, la tranquilidad interior y la felicidad. No requiere experiencia, perfecto para iniciarte en el yoga.

Clase Hatha Yoga

Hatha Slow Flow | Vinyasa, el yoga tradicional realizado en una práctica dinámica, donde la respiración se sincroniza  con el ritmo de los movimientos, pasando de una asana a otra con fluidez. 

Clase Hatha Yoga Slow Flow (Vinyasa)

Yoga Terapéutico, es la práctica de  yogaterapia, mediante asanas suaves y pasivas, realizadas con la ayuda de soportes, bloques de madera, cinturones, sillas, mantas para recuperar la salud integral, desde el sistema musculo-esquelético, aumentando la conciencia corporal, la autoestima y el autoconocimiento del propio cuerpo y de la mente.

Yoga Terapéutico

Yoga para mayores, orientado a personas mayores, con el objetivo de mantener el movimiento de los tejidos conectivos: fascia, ligamentos, tendones, articulaciones, movilizando suavemente el cuerpo y activando la mente con la atención y retención de las asanas.

Yoquiro | Yoga con Esther Arriola

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Clase Hatha Yoga

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Clase Hatha Yoga Slow Flow (Vinyasa)

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Yoga Terapéutico

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Yoga para mayores

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